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Ya podemos apreciar que las temperaturas han empezado a descender y es por ello que es importante estar preparados ante la llegada del frio y del invierno. En esta época es común sufrir enfermedades como resfriados y gripe, que sumado a los cambios... -
Hoy en día el mercado de los cosméticos cada vez incluye en sus formulaciones componentes naturales para lograr para mantener o recuperar la salud y vitalidad de la piel. Dentro de los compuestos que se utilizan en muchas formulaciones encontramos los nutricosméticos, si quieres... -
¿Te causa curiosidad cómo son este tipo de actividades deportivas y qué se hace en ellas? Entonces no te puedes perder estos artículos que hemos preparado con Pepa Canales, periodista y deportista, quien participó en la carrera Patagonia Run, corriendo 110 kms en Argentina y... -
Hablar de deporte sin duda se relaciona con una vida más saludable, con mejores parámetros nutricionales, niveles de presión, salud cardiovascular, composición corporal, salud mental y un largo etcétera. Pero existen malas prácticas deportivas que no sólo empañan todos estos beneficios si no que... -
Todos sabemos que nuestra salud está condicionada directamente por nuestra alimentación. Son muchos los estudios que demuestran que una dieta equilibrada refuerza el sistema inmunológico, ejemplo de ello son los estudios realizados el año 2021 por un grupo de investigación de la Universidad Computense de Madrid... -
Cada vez son más las personas que optan por una dieta vegana, o sea, que sacan de su alimentación todos los productos de origen animal. Comúnmente asociamos la proteína justamente a fuentes de origen animal como carnes, huevos y lácteos. Pero si los veganos...
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