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Hace ya algunos años ha aumentado el número de personas que llevan una alimentación libre de alimentos de origen animal. Ya que se cuenta con bastante información, estudios científicos y otro tipo de investigaciones que respaldan los beneficios de consumir solo alimentos vegetales, como... -
Como sabemos, en las fiestas de fin de año, generalmente nos olvidamos un poco del trabajo y abandonamos la rutina, debido a que, nuestra atención se enfoca en la organización de las festividades y/o vacaciones. Así, es como también descuidamos muchas veces los hábitos... -
Los deportistas estamos constantemente exigiendo nuestro cuerpo y por eso las necesidades nutricionales están aumentadas respecto a las demás personas. Y no sólo se trata de comer más cantidad, también hay que preocuparnos de cubrir todos los requerimientos de macro y micronutrientes. Una nutrición... -
La funcionalidad de nuestro organismo depende de múltiples factores, uno de ellos es la alimentación y la nutrición, ya que es un proceso necesario para entregar a nuestro organismo las sustancias indispensables para que este pueda funcionar correctamente. Dentro de las sustancias que entrega... -
La piel sufre modificaciones a medida que pasan los años y las personas hemos mostrado desde la antigüedad preocupación por mejorar su estado y aspecto, por recuperar una apariencia más juvenil. La piel es el mayor órgano del cuerpo humano. Ocupa aproximadamente 2 m2,... -
El deporte tiene importantes beneficios para nuestra salud: disminuye el stress, mejora nuestro estado en general, regula la composición corporal, etc. Pero ¿qué pasa con nuestra piel? La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y cumple importantes funciones como regular la...
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