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El magnesio es uno de los minerales más estudiados en relación con la migraña. Las personas que sufren episodios frecuentes tienen con regularidad niveles bajos de magnesio en sangre y en otros tejidos. Estudios indican que una ingesta de entre 200 y 600 mg diarios puede reducir la... -
El consumo de cerveza después de entrenar es una práctica súper difundida y hasta instaurada como fija para algunos. “El tercer tiempo” o el “after” después de un partido, un cerro o hasta una carrera, es una oportunidad para compartir con nuestros amigos deportistas,... -
A la variedad de quemadores de grasa Lipo 6 se une la versión HardCore formulada especialmente para deportistas, tiene adición de cafeína aportada por el extracto de yerba mate y el extracto de té verde; además de cafeína anhidra y posee adición de minerales... -
A pesar que millones de personas llevan una dieta libre de productos de origen animal y que el crecimiento de las redes sociales como plataforma para compartir información han logrado que el vegetarianismo y el veganismo se estén volviendo cada día más populares y... -
La gran celebración del amor está a la vuelta de la esquina y sabemos que años anteriores ya usaste la estrategia del ramo de flores, los chocolates o alguna escapada al cine. Lo más probable es que si llevas mucho tiempo en la relación... -
El deporte tiene innumerables beneficios para la salud física y mental, pero al entrenar sometemos nuestro cuerpo a mayores exigencias y esto genera cansancio y procesos inflamatorios. Por suerte, tenemos diferentes formas de contrarrestar estos efectos. Una de ellas es el consumo de Omega...
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