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5 Vitaminas indispensables para el OtoñoHoy queremos contarte cuales son algunos de los micronutrientes indispensables para este otoño, principalmente para mantenernos saludables y preparándonos ya para la siguiente estación. Te dejamos algunos de los micronutrientes más importantes en el siguiente blog. Omega 3 Los ácidos grasos de la...
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Deporte, aliado para la salud mental femeninaEl ejercicio físico es vital para nuestra salud. La actividad física regular puede ayudar a disminuir el riesgo de muchas enfermedades que afectan a las mujeres, incluso enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, según la Oficina para la Salud de la Mujer (OASH). La fisiología de la mujer cambia a lo largo...
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