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Se acerca la primavera y estamos a tiempo de preocuparnos para bajar de peso antes del verano. Sabemos que no es tarea fácil, menos con un mes de excesos como es septiembre. Pero hay suplementos que pueden ayudarte en el proceso, uno de ellos,... -
¿Sabías que el intestino grueso aloja a un órgano muy importante llamado microbiota intestinal? ¿Y que de todas las zonas de nuestro organismo es el lugar donde vive la mayor cantidad de microrganismos y bacterias beneficiosas para nuestra salud integral? , por estas razones... -
Hoy queremos hablarte sobre que es la creatina y para qué sirve en el deporte, en diferentes estados fisiológicos y en la salud en general. Quédate con nosotros a averiguarlo. ¿Qué es la creatina? La creatina es un compuesto nitrogenado no proteico que se encuentra... -
La fibra es fundamental para el adecuado funcionamiento del intestino, pero también ha mostrado ser esencial en la prevención de enfermedades no transmisibles como la diabetes, la enfermedad cardiaca y en algunos tipos de cáncer. ¿Qué es la Fibra? La fibra dietética, también conocida... -
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