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Desde hace ya unos años se ha dado más hincapié al cuidado de la piel en varones, ya que se han desarrollado líneas de productos exclusivas para las necesidades de la piel como productos para evitar la acumulación de sebo en la piel o...
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Cuando hacemos deporte, el cuerpo obtiene la energía de diferentes sustratos (grasas y carbohidratos principalmente). Que usemos uno u otro depende más que nada de la duración e intensidad del entrenamiento. Aunque nunca usamos un solo sistema de energía, siempre va a predominar uno... -
Sabemos que un deportista somete su cuerpo a mayores exigencias que una persona sedentaria. Y si es un deportista de alto rendimiento, todavía más. A mayor exigencia también aumentan las necesidades nutricionales. Y ¿es posible cubrirlas todas con una dieta vegetariana? La respuesta es... -
Los deportistas estamos constantemente exigiendo nuestro cuerpo y por eso las necesidades nutricionales están aumentadas respecto a las demás personas. Y no sólo se trata de comer más cantidad, también hay que preocuparnos de cubrir todos los requerimientos de macro y micronutrientes. Una nutrición... -
La funcionalidad de nuestro organismo depende de múltiples factores, uno de ellos es la alimentación y la nutrición, ya que es un proceso necesario para entregar a nuestro organismo las sustancias indispensables para que este pueda funcionar correctamente. Dentro de las sustancias que entrega... -
La piel sufre modificaciones a medida que pasan los años y las personas hemos mostrado desde la antigüedad preocupación por mejorar su estado y aspecto, por recuperar una apariencia más juvenil. La piel es el mayor órgano del cuerpo humano. Ocupa aproximadamente 2 m2,...
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